2009/6/4　高槻練習[2009年06月05日(金)]

この日の練習は摂津市鳥飼体育館での活動でした。
まだここでは２回目の活動で準備にかなり手間取ってしまいました
ｃ’ｓｃｌｕｂさんもチーム参加してくれましたぁ
いつもありがとうございま〜す

練習の流れは、

（６時組）
　ランニング→ストレッチ→パス練習→３レシ→女性打フォーメーション
（７時組）
　ストレッチ→パス練習→３レシ
（その後合同で）
　アタック練習→２チームゲーム＆コールポット練習→４チームゲーム

この日の体育館はめちゃめちゃ熱かったですね
人の顔色見ながら休憩したりしてましたが小猿自身が一番疲れたようで
水分補給はまめにしないとフラフラしてきます。

弁天は女性打ち中心にゲームしてもらいました。
ちょっと女性率が高くて編成が難しかったです。
ｃ’ｓさんも女性打ちのゲームに協力してもらってありがとうございました。

この日目を引いたのはノブコフがアタックの打ち分けできてきた点と
酒谷さんの動きが良く、自主的に質問したりしてた点。
ノブコフは後半ブロックアウトと対角奥のコーナー狙えてました。
このデキやと区長杯も楽しみですね
酒谷さんはブロック跳ばずレシーブ専念した方が良さそう。
ブロックもやると動きの切り替えが難しいみたいです。

区長杯に向けて今週はほんといい練習できましたね。
大会までに体調だけはしっかり整えてがんばりましょう！


次回の高槻練習は、６／１１（木）１８：００〜２１：００
高槻総合体育館中体です。


【小ネタ集】

★ノブコフ、ランニング逃走ｗｗ
　逃走に走れるならランニングできるんじゃ？ｗｗｗｗｗ

★まきちゃん両膝ついたら腕立て１０回にしたらレシーブ拒否の暴挙にｗｗｗ

★ノブコフこの蒸し暑い中またもタオル忘れるｗ

★あねごみーくんにえぐられる！？ｗ

★小猿３枚ブロックに跳ぶ暴挙にｗ
　止めてなかったら大ブーイング間違いなしｗ

★小猿の足が綺麗すぎる件
　くらんつのソープとＴ−５でめちゃ綺麗になりました。
　リナちゃんもこれで美脚ですな（元から綺麗か）

★田○みかんちゃんに膝臭い疑惑。。。
　ヤブ○さんは臭くないらしい。
　ちなみに小猿は香ばしいですｗ

★じぃさんカットミスをセッターへの試練やｗｗｗ
　みーくんのサーブミスを自分はさておき責めまくるｗｗｗｗｗ

★酒谷さんアタック練習でちょっと見といて
　悪気があったわけじゃないんですよ
　セッターしながら説明できんかっただけです

ノブコ道にも昨日の練習の模様がＵＰされてます。
小ネタ的なものもあっておもろいｗ

試合に向けての練習。


ｃ’ｓさんのブログにもこの日の練習のことがかかれてましたよぉ。
ダメンズネタがｗｗ　小猿はイケメンズなので！

摂津遠征